Мастер-класс «Кому нужен этот стресс». Тренер - Людмила Мельник

   Мало кому удается полностью избегать стрессов, кто-то выбирается из них годами, забывая быть счастливым. Как испытывать минимум стрессов и быстро из них выходить – Вы узнаете на нашем мастер-классе 

В РЕЗУЛЬТАТЕ МАСТЕР-КЛАССА ВЫ:

• Узнаете, что такое стресс продуктивный и разрушающий
• Поймете, как развить свою стрессоустойчивость
• Узнаете методики достижения и сохранения ресурсных состояний
• Получите подходы и инструменты, с помощью которых Вы минимизируете количество стрессов в своей жизни, станете гармоничнее и счастливее

ПРОГРАММА МАСТЕР-КЛАССА:

• Симптомы стресса (поведенческие, эмоциональные и физиологические)
• Последствия стресса (позитивные и негативные)
• Классификация стрессоров
• Стресс как фактор развития. Как превратить его в ресурс для себя и своей работы
• Управление собственными состояниями. Осознанность, принятие и выражение
• Работа с целями и убеждениями, страхами и ролевыми играми
• Как укрепить стрессоустойчивость
• Методики достижения и сохранения ресурсных состояний

ПРЕИМУЩЕСТВА ТРЕНЕРА:

• 16- летний опыт работы бизнес-тренером
• Эксперт внешних и внутрикорпоративных коммуникаций
• Автор методик по технологиям публичных выступлений, ведения переговоров в условиях жесткой коммуникации, манипуляции и психологического давления, по технологиям продаж
• Сертификация по фасилитации «Technology of participation» (США)
• Реализация более 580 корпоративных тренингов
• Занимала 1 место на нескольких выставках бизнес - образования «BotExpo» в номинации «Самый популярный тренинг» (по отзывам посетителей выставки)
• За последние годы 82% повторных заказов тренинга
• Автор пяти книг, в том числе «Жесткие переговоры. Драку заказывали?», «Ролевые игры на работе. О чем не пишут в трудовой книжке».  Автор многочисленных статей по переговорам, продажам
• Клиенты: «Пфайзер», сеть «Ева», «Бакарди-Украина», сеть «Мобилочка», Sandoz, «Фармак», «Humana-Украина», СК «Добробут», «ING Банк Украина», «Лига-Нова», «ЛИГА УкрБизнесИнформ», ИДС, Rehau, телеканал «1+1», «Райффайзен Банк Аваль», «Артериум», «ВТБ-Банк», СК «Кредо-Классик», «Перехід-медиа», «TEZ-tour», «Hipp-Украина», Hertz, торговая сеть «СПАР», Nissan, «Запорожсталь», «Укрсиббанк», «Укрпочта», ТД «ТНК-Украина» и многие другие